TRENINGSTIDER- OG REGLER

Snowcross

Treningstider:

Tirsdager og torsdager, kl:     19.00 – 21.00

Søndager, kl:                          12.00 – 14.00

 

Det skal ALLTID være (minst) en ansvarlig sikkerhets-/aktivitetsleder eller trener til stede på anlegget.

Dette gjelder også ved «ekstratrening» utenom faste tider, for de som har betalt for dette.

Flaggvakter på utsatte steder/poster er PÅBUDT under trening.

 

 

Fremmøte

Utøverne møter minimum 20 min før deres første økt starter uten kjøreklær.

Lett jogg 10 min + 5 min uttøying av armer, bein og rygg

Det er kun tillatt å kjøre på de områder som er avsatt til din gren.

Kjøring i andre områder vil kunne medføre bortvisning fra anlegget for kortere eller lengere tid.
 
 
Alle som trener på KMP skal ha:

Treningstider,
tirsdager og torsdager (søndager i parentes)


Gruppe 1 

18.00 – 18.30  (17.00-17.30)

Gruppe 2

18.30 – 19.00  (17.30-18.00)

Gruppe 1

19.00 – 19.30  (18.00-18.30)

Gruppe 2

19.30 – 20.00  (18.30-19.00)

Gruppe 1

20.00 – 20.30  (19.00-19.30)

Gruppe 2

20.30 – 21.00  (19.30-20.00)